Rektorns blogg om livet

Funderar på varför jag mår som jag mår..... Idag känns allt ganska ok igen....

Pratat mycket med min kurator om varför jag hamnat där jag hamnat och hon hävdar bestämt att det är stress och lång tids press som format mig till den jag är just nu. Hon hävdar också att det går att förändra om jag gör jobbet.

Jag har utvecklat en enorm rädsla för människor och människors beteenden. Tappat tilliten helt.... Kuratorn har beskrivit hur det blivit så och vad forskning säger om det och jag tror ju på forskning så bara att ta till sig.

90% av mina tankar kring rädslan för andra människor är inte sanna! Bara att låta den tanken slå rot i hjärnan och arbeta med den varje stund varje dag!

Stressen jag haft har funnits både hemma och på arbetet. Att leva med en lynnig, ostrukturerad alkoholist var aldrig lätt. Parerade honom och mig själv hela tiden. Var svårt att planera för egna saker. Fick alltid invänta "rätt" tillfälle att föreslå eller lägga fram att jag, exempelvis, ville åka och hälsa på en kompis en helg..... Sen förstörde han oftast de helgerna med elaka, dumma sms.....

På arbetet är det nästan lättare att hantera stressen.... Behöver oftast inte fatta beslut här och nu. Kan ta mig tid och tänka om jag vill, men ibland faller jag i fällan att agera snabbt. Kanske för att jag är lite så som person....

Det svåra har varit att ständigt förvänta sig en attack, att ständigt huka och vara rädd för vad människor ska säga. Kanske helt obefogat de flesta gångerna...?

Tar mig ändock framåt och kan se att jag kravlar mig upp ur det här "hålet". 

I torsdags när jag hade en dålig dag berodde det inte på min brist på tillit till andra människor utan på min egna prestationer. Hade genomfört en mängd tester inför ev nytt arbete och upplevde att jag misslyckades på alla.

Första gången i mitt 50-åriga liv som jag inte klarat "prov"! Fruktansvärd känsla!!

Drog ett änglakort igår morse och av dem får man veta det man behöver få höra, inte det man vill veta! Kortet sa till mig att det inte finns några misstag/misslyckanden, det finns bara lärdomar. Försöker verkligen ta det till mig! ❤️

Nu ska jag rycka upp mig, höja volymen och sjunga med Håkan 👍🏻😊🎤!

Ska packa min lilla resväska och hoppa in i bilen. Först ska en bästa vän få hjälp med flytt och sen åker jag vidare til en annan bästa vän för en lördagskväll tillsammans!

När jag släpper, trycker bort alla mina negativa, rädda tankar kan jag verkligen se vilket gott liv jag har!!

Tack för det! 🙏🏼

Ha en fin lördag alla vänner! ❤️